Workshops

O Início da Amamentação

Como iniciar a amamentação de forma a garantir o sucesso

Muitas vezes nos perguntam qual a preparação que podem/devem fazer durante a gravidez para conseguirem amamentar...

A resposta é simples...

Devem informar-se muito bem sobre o processo fisiológico da amamentação, aprenderem dicas para resolver algumas dificuldades e acima de tudo consciencializarem-se que amamentar é possível para a larga maioria das mulheres.

A força de vontade, aliada à informação correcta, tendo o apoio logo do inicio, é meio caminho para que a amamentação corra sem problemas...

Tópicos abordados:

• Mitos e Verdades
• Porquê amamentar
• Recomendações OMS
• A produção de leite
• A posição e a Pega
• Como ultrapassar algumas dificuldades
• Iniciativa Hospitais Amigos dos bebés 

Duração: +/- 2 horas

Preço: 15€/ casal

Destinatários: Grávidas, Recém-mamãs, e familiares

Amamentação e regresso ao Trabalho

Como manter a amamentação após o regresso ao trabalho e/ou a introdução da Alimentação Complementar

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que a amamentação seja feita em exclusivo até ao 6º mês de vida do bebé...

Em Portugal a licença de maternidade é de apenas 4 ou 5 meses (para a mãe), dificultando de alguma forma, que as mães possam seguir as recomendações da OMS...

No entanto, sabemos que é possivel manter a amamentação em exclusivo até à idade recomendada pela OMS.
Este Workshop vem ajudar as mamãs a prepararem-se convenientemente para o regresso ao trabalho, sem deixar de amamentar em exclusivo o seu filho.

Existem também algumas dúvidas sobre como manter a amamentação depois da introdução da alimentação complementar... Continuo a dar mama? Dou antes ou depois das refeições? A alimentação complementar deve ser introduzida de que forma para não prejudicar a amamentação?
O que é a amamentação prolongada? Que benefícios tem?

Tópicos abordados:

• Técnicas de Extração de Leite
• Conservação, transporte e administração do Leite Materno
• Introdução da Alimentação Complementar
• Amamentação Prolongada

Duração: +/- 2 horas

Preço: 15€/ casal

Destinatários: Mães que brevemente regressarão ao trabalho, mães que vão iniciar a introdução da alimentação complementar, familiares

Para saber as datas dos próximos workshops, consulte a nossa Agenda